在中医的理论中，百病由“气”生。这一观点不仅揭示了疾病产生的内在机制，也强调了调理气血在养生保健中的重要性。气血的平衡与畅通，对于维持人体的健康状态起着至关重要的作用。
气血是人体生命的根本，气血的调和是健康的基础。当气血运行不畅或出现异常时，身体便会出现各种不适症状，进而引发疾病。因此，中医特别强调调理气血的重要性，认为这是预防和治疗疾病的关键。
气血的运行与人的情绪、饮食、生活习惯等密切相关。过度的情绪波动、饮食不节、劳累过度等都可能影响气血的运行，导致气血失调，进而引发疾病。例如，长期的情绪压抑可能导致肝气郁结，影响气血的运行；过量的饮食油腻可能导致痰湿内生，阻碍气血的流通。
在日常生活中，我们可以从多个方面来调和气息。首先，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于气的恢复与调和。其次，合理的饮食搭配也是关键，应避免过度油腻、辛辣的食物，多摄入新鲜蔬果、粗粮等富含膳食纤维的食物。此外，适度的运动能帮助推动气机的运行，如太极、瑜伽等传统运动方式都是不错的选择。
对于已经出现的气血失调症状，中医有许多有效的治疗方法。其中，药物治疗是最常见的方法之一。然而，药物治疗并非唯一的选择，中医还强调饮食调理、针灸、推拿等非药物治疗方法。这些方法同样能够有效地调理气血，改善身体的不适症状。
鹤有方人参黄精小块膏便是这样一个理想的养生食品。它源于中国中医药非物质文化遗产鹤年堂的传统膏方，采用人参和黄精为主要原料。人参大补元气，为脏腑提供动力，生晒参药性平和多用于气阴不足者，补脾益肺脾气虚；黄精补气养阴润肺、健脾益肾脾胃虚弱症、益肾肾精亏虚症；山药平补气阴，既补脾肺之气，又益肺肾之阴、佛手疏肝解郁，主治肝脾肺胃气滞；大枣补中益气脾虚症养血安神。与传统膏方相比，鹤有方人参黄精小块膏更加便捷。它采用小块包装，开袋即食，非常适合现代人忙碌的生活节奏。
同时，它的口感更加爽口，比中药汤更容易被人们接受。此外，它采用低聚果糖收膏，不仅口感更佳，也更易于人体吸收。这款膏方对于控糖人群和三高人群同样可以食用，让他们在享受美味的同时，也能保持着身体的健康。
总之，百病由“气”生是中医对疾病产生机制的独特见解。为了维护身体健康，我们应当注重调理气血，保持良好的生活习惯和情绪状态。同时，选择合适的养生食品也是调理气血的有效方法之一。鹤有方人参黄精小块膏作为一款理想养生食品，让我们在享受美味的同时，也为身体健康加分。
▲文章部分文字或图片摘自网络，因无法确定来源故未能署名及引用出处，如有侵权，请联系我们删除
▲江苏鹤有方生物科技有限公司免责声明
