中医养生

鹤有方中医养生知识之《脾胃调理》

2023-10-28 09:35:41 阅读次数:5


脾胃虚弱是指脾胃功能不足,导致脾胃的受纳、腐熟、转输、运化等功能失调,从而影响水谷的消化吸收。中医认为,脾胃虚弱的调理方法包括:坚持适当的体育锻炼,增加胃肠功能,促进消化液分泌,改善血液循环,促进新陈代谢,缓解胃痛和养胃。每天顺时针按摩脚趾肚40~80次,重点按摩第二个脚趾,对缓解胃痛、养胃都很好。每天上床后,双手搓热,将热掌心(劳宫穴)贴在胃和肚脐上,待热度稍减,再顺时针按摩30~40次。

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另外,早晨起床或晚上睡觉前,仰卧床上(天气冷时可在被窝内进行),双手掌重叠,置于肚脐部位,按顺时针和逆时针方向各按揉60次,或至腹部觉热为止。结束后,再用手指点按足三里穴(膝关节外侧膝眼下3寸两骨间)。

此外,积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚,使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明,当人的精神愉快时,中枢神经系统兴奋,指挥作用加强,人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整,保持着旺盛的新陈代谢。

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随着人们生活水平的提高,养生保健逐渐成为人们关注的焦点。鹤有方人参黄精小块膏作为一种中药滋补膏方,凭借其独特的制造工艺和药食同源的原材料,成为现代快节奏生活中备受推崇的养生佳品。

鹤有方人参黄精小块膏采用独特的制造工艺,将人参、黄精、大枣、玉竹、佛手、山药等中药材经过精心挑选、清洗、浸泡、煎煮、浓缩、收膏等数道工序,最后以低聚果胶收膏。整个制作过程严谨、精细,确保了每一粒膏方的品质和药效。

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与传统蜂蜜收膏不同,鹤有方人参黄精小块膏采用低聚果胶收膏,不仅口感更爽口,而且对于胃肠道比较虚弱的老人和小孩也可以更好地吸收。此外,低聚果胶还具有调节肠道菌群、降低血糖血脂等作用,使得这款滋补佳品更具有保健功能。

鹤有方人参黄精小块膏以药食同源为基础,选用人参、黄精等名贵中药材为主要原材料。其中,人参具有大补元气、补脾益肺、生津止渴等作用,能增强人体免疫功能,调节中枢神经系统,改善疲劳,增强记忆力。黄精则具有补气养阴、润肺止咳、补肾益精等功效,对脾胃虚弱、体倦乏力、肺虚燥咳等症状有良好疗效。

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同时,这些药材配以大枣、玉竹、佛手、山药等中药材,具有补脾益肺、养阴润燥、养血安神、疏肝解郁之效。这些中药材在滋补身体的同时,还可以改善多种亚健康状况,如失眠多梦、口干咽燥、脾胃虚弱等。

鹤有方人参黄精膏携带方便,开袋即食的特性使其成为适合现代快节奏生活的养生佳品。无论是在工作单位还是出门旅行,只需随身携带一袋鹤有方人参黄精小块膏,便可随时随地满足身体所需的滋补。同时,其独特的制造工艺和药食同源的原材料使得这款滋补佳品更符合现代人对健康养生的追求。




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