中国饮食文化源远流长，形成了独具中医特色的饮食养生理论体系。《素问藏气法时论》提到：毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。此五者，有辛酸甘苦咸，各有所利，或散，或收，或缓，或急，或坚，或软，四时五藏，病随五味所宜也。饮食水谷是人类生存的基础，中医认为药食同源，顺应四时气候变化、根据脏腑机能的节律特点合理饮食，可在一定程度上发挥养生保健和治疗疾病的作用。
在春季，肝急拘紧，在饮食上，宜服用甘柔之品柔肝养血、疏肝理气，如郁金、枸杞、桂圆等。春季肝气过旺肝病易传脾，故应在疏泄肝气的同时养益脾气，可用辛甘发散、清淡的蔬菜水果来助人体阳气，不宜食酸涩收敛、油腻、寒凉之品,防止伤及脾阳,影响脾胃运化。此遵《素问藏气法时论》：肝苦急，急食甘以缓之。
夏季心脾当令，应避免辛辣油腻之物,防止心火上炎、阻碍脾胃运化。夏季炎热,可饮用辛凉可口的绿豆汤酸梅汤消暑解渴。但忌过度贪饮赛凉之物,防止伤及脾阳,造成腹泻。此遵之《素问藏气法时论》：心苦缓,急食酸以收之。脾苦湿,急食苦以燥之。
肺为娇脏，秋天干燥的气候特点易对肺造成损害,故秋季应忌用辛辣苦燥之品，宜食润肺生津、养阴清燥的之物,如山药、梨、百合等,益气养阴,滋阴润肺。及乌梅、山植酸性食物,以应秋季收敛之性。此遵之《素问藏气法时论》：肺欲收，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。
冬季寒冷,胰理密固，人体各项机能水平下降,出汗较少，所以可适当减少食物的摄取量,减轻肾化气行水的负担。寒冷的冬天应多食辛温之品,温养脾胃、驱散寒冷,可选用羊肉、韭菜、桂圆等温肾补阳之物。此薄之《素问藏气法时论》：肾苦燥,急食辛以润之,开胰理，致津液，通气也。但同时因冬季阳藏于内,也勿过食温燥辛辣之品,以免损伤脾胃,痰浊内生,郁而化热，而致大便秘结、温病、鼻等火热病，同时也不宜吃得过饱,以免气血运行不畅。
鹤有方人参黄精小块膏，集药膳之智慧与美食之韵味于一身。其主原料人参和黄精，恰如其分地体现了药食同源的饮食养生理念。融合山药、玉竹、大枣、佛手等多种珍贵药材，经过精心熬制，呈现出一款具有滋补养生功效的瑰丽滋补膏方。
人参，被誉为东方圣药，自古以来被视为滋养元气的上品。其具有提神醒脑、益气养阴的功效，可增强人体免疫力，焕发活力。黄精，珍贵草本植物，具有滋养肺阴、清热润燥的特性，适用于改善呼吸系统不适。
这款膏方巧妙搭配人参和黄精，将阴阳平衡融入饮食结构，帮助调和体内阴阳，维持身体稳定状态。山药，养护脾胃的专家，有助于消化吸收，滋养脾胃。玉竹，具有滋阴清热、润肺止咳的功效，为这款膏方增添清润特质。大枣，养心安神之佳品，有助于缓解焦虑和失眠。佛手，则以其浓烈香气舒缓情绪、促进消化。
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