中医认为肾是人体最重要的脏器，是机体生命活力的源泉，贮藏着禀受父母之精和繁衍下一代之精，故有称"肾为先天之本"。
肾，与膀胱相表里，主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之“先天之本"主水，合三焦，膀胱主津液，与肺，脾同司体内水液代谢和调节。肾主骨生髓，有充养骨骼，滋生脑髓的作用。肾上连于肺，故主接纳肺气.上开窍于耳，下开窍于二阴，耳病诸症，二便不利，皆与肾有关，肾为“作强之官”。
中医认为"肾藏精，主生长、发育与生殖"，肾所藏的精包括来源于父母的"先天之精"和来源于脾胃消化吸收的"后天之精"，对人体的生长发育、生殖均有重要的作用。肾脏是与人体生长发育和生殖功能关系最为密切的器官。现代中医学和养生学家对"肾"同样重视，延缓衰老的养生保健方法和中成药多是从补养肾的方面进行的。
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