“人受五行之气而治生，故肉身以气为主。气亏则病，气滞则病。欲治其病，先治其气。养生贵在养气。”《理虚元鉴·心肾论》讲：精、气、神，养生家谓之三宝。古代智者认为，人体之精、气、神为三大宝藏，其养护乃延年益寿之本源。强固根本，滋养精气，精生化气，气生融神，神炉养身。是以保养身体即是培育气元，气行畅，血脉无阻，疾病不侵。
人体汲取天地之气，充盈己身，因此平日需悉心保养。《西游记》有云：“口舌生神气，言语滋是非。” 满口胡言乱语，皆会损伤神气之团结。真正养气之士，言语稳重克制，不轻言躁动。情绪温和，少怒为要，怒易伤身，七情失控则气机紊乱。养气者宜以动静相宜，阳动阴静并养。太极、瑜伽、静坐等，皆有助于精气转化，气神相融，神明虚无。外修筋骨之强韧，内养一气之和谐。精心修炼和呵护内气，可延长一口气，身体得以更健康。
人体疾病可分为两类：一种是经络基本通畅但气血不足。表现为时常出现不同部位的疼痛，这是由于体内气血不足，无法有效将食物转化，从而产生虚火，导致经络混乱，堵塞处即疼痛。此类人只需轻微药物即可见效。另一种是经络阻塞，使气血无法流通。外观难以察觉异常，但一旦发现便可能已是重症，且对药物反应迟缓甚至不起作用。为保持健康，体内需有充足气血以将摄入食物转化，仅如此，体内不会积聚废物，也不会有过多食物产生游离的虚火，进而伤害内脏器官。这虚火也会耗损体内气血。
欲长寿，必先根治疾病，而治疗疾病关键在于调节体内气血。许多疾病产生于体内气血不调，导致血液循环和经络通畅受阻。因此，身体无法有效进行新陈代谢，从而疾病频仍。气血不调反映为阴阳失衡，实际上气机不畅是根源，进而影响各器官功能，导致脏腑功能紊乱，从而引发各种“百病”。
治病先治气，说明气血在我们身体里的是非常重要的。调理气血的方法有很多，养成良好的生活习惯，避免熬夜劳累，适当的活动锻炼，增强一些体质，饮食上注意均衡，多吃新鲜的水果，此外，还可以采用中药膏方调养的方法，鹤有方人参黄精小块膏源于传统养生智慧，配方中以人参、黄精为原料，配以大枣、山药、佛手和玉竹，最后以低聚果糖收膏制作而成，糖尿病人也可放心食用，同时，对胃肠道功能较弱的老人、儿童均有很好的调养效果。人参、黄精等药材的药效具有益气带动养阴，补脏腑诸虚的作用。鹤有方人参黄精小块膏经过现代科技提取和加工，形成了开袋即食的小块膏剂。这种创新的制作方式保留了草药的精华成分，药食同源更健康。
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