在当今社会，物质生活极大丰富，“养生”的观念越来越被老百姓所接受，尤其是中医养生。我们从《黄帝内经》里吸取古人的养生智慧，用中药、推拿、拔罐、气功等方法来调理身体。如果你想得再深一点，中医养生究竟养的是什么呢？
所谓“生”，就是生命、生存、生长之意；所谓“养”，即保养、调养、补养之意。中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
中国养生强调顺应自然，认为人的生活起居应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。
人体健康最重要的就是“气血”二字，《黄帝内经·素问》说:“人之所有者，血与气耳。”我们身体的一切疾病，都是气血出现问题而导致的。小到发烧、感冒，大到肿瘤、血栓，这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足。可以说人体就是靠气血在供养着，气行血行，气滞血瘀。气血充足，运行通畅，人就会健康长寿，否则人就容易得病。只要气血和顺，人体自然不会出问题。所以我们说，养生最重要的一点就是养气血。
而养气血又分两个方面:一是补，通过睡眠、药物和食物等方法来补充足够的气血，气血充足是人体健康的基础。二是运，光把气血补足了不够，还得把它们运送到身体各个部位，否则还是徒劳无功。现在的人一味地认为，多吃有营养的东西，就等于补充了营养，身体就健康了一样。其实不是这样的，每个人的体质不同，所需要进养的食物及补品自然不同。另外，自然界的风寒燥火，人的喜怒哀乐都会对气血的运行产生影响，会干扰本来正常运行的气血，使之偏离正常的轨道，从而导致脏腑得不到该有的滋润而出现病变。所以要根据自身的体质特点，有针对性地进行滋补。
目前最受大众喜爱的是中药膏方滋补的方法。但是想补气血但又担心传统瓶装中药膏滋的携带不便、不易保存等问题？别担心！鹤有方人参黄精小块膏来啦！它是一款可以嚼着吃的中药膏滋，方便携带，开袋即食，随时随地都能养生哦！
鹤有方人参黄精小块膏以药食同源为基础，以人参黄精为主要原材料，人参黄精大补元气，补脏腑诸虚。同时搭配大枣、玉竹、佛手、山药等食材，这些食材具有补脾益肺、养阴润燥、养血安神、疏肝解郁，效果简直不要太好！
与传统的蜂蜜收膏不同，鹤有方人参黄精小块膏采用低聚果糖收膏。这样不仅使口感更加爽口，也使得胃肠道比较虚弱的老人和小孩能够更好地吸收。而且控糖人群和三高人群也可以食用哦~
在这个快节奏的时代，鹤有方人参黄精小块膏无疑是一款适合现代人的养生佳品。它让养生变得更加简单、便捷，让人们在忙碌的生活中也能拥有健康的身体。
▲文章部分文字或图片摘自网络，因无法确定来源故未能署名及引用出处，如有侵权，请联系我们删除
▲江苏鹤有方生物科技有限公司免责声明
