中医养生

鹤有方中医养生知识之《疏肝理气升阳气》

2024-04-03 09:26:05 阅读次数:6

随着温度升高,自然界阳气上升,人体肝气也会随之上升。但如果肝气上升过快,就容易肝火旺盛。

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而肝主情志,受气候气压变化影响,春天的情绪也容易莫名情绪波动,导致肝火上升,容易烦躁、易怒。如果积累了一冬的瘀堵没有清干净,体内有瘀堵,也容易产生郁热。

所以,春天常会出现口干上火、嗓子发炎、口臭口苦、头痛眼红、烦躁睡不好等问题,这都是肝气瘀滞、肝火旺的表现。而在花香浓郁、草长莺飞的春天,可以以饮食调养来清热疏肝,以更好顺应阳气的生发。

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鹤有方人参黄精小块膏是一款以人参和黄精为主要原材料的药食同源类的膏滋。人参是众所周知的大补元气之品,能够为脏腑提供动力,尤其适合气阴不足者。生晒参药性平和,既补脾肺之气,又益肺肾之阴,对于脾气虚和肾精亏虚有显著的改善作用。而黄精则能补气养阴、润肺、健脾益肾,对于脾胃虚弱和肾精亏虚有良好的调理效果。

更值得一提的是,这款膏方还添加了山药,山药平补气阴,既补脾肺之气,又益肺肾之阴,以及佛手这味食材,佛手具有疏肝解郁、理气化痰之效,主治肝脾肺胃气滞。与传统的液体瓶装膏滋不同,鹤有方人参黄精小块膏采用了新颖的小块包装形式,每一块都是独立包装,干净卫生且便于携带。无论是在办公室还是户外旅行,只需撕开包装即可享受健康美味,深受快节奏生活人群的喜爱。

为了我们的身体健康,让我们从今天开始注重疏肝健脾的养生之道。在日常生活中积极调整心态、合理安排饮食、适度运动并保证充足睡眠。当然,有了鹤有方人参黄精小块膏的助力,我们更能轻松实现快养生目的,从而去享受更加美好的生活。




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